Routine

10 Dinge die Du tun kannst um besser und gesünder in den Tag zu starten

Jeder hat so Dinge die er oder sie nach dem Aufstehen tut um besser in den Tag zu starten. Für mich ist es essentiell, dass ich zumindest die ersten 4 in jedem Fall mache. Es ist als Mutter nicht immer leicht, diese Zeit zu finden, aber ich nehme sie mir immer irgendwie auch wenn es bedeutet, dass ich früher aufstehen muss. Für mich sind dies non-negotiables 😉 Ich möchte nicht nur für mich, sondern auch für die Menschen um mich herum als gutes Beispiel voran gehen und die Beste Version meiner selbst sein. 

Hier ist meine Routine; vielleicht inspiriert Dich dies auch etwas davon auszuprobieren oder sogar in Deine eigene Morgen Routine zu integrieren. Schreib mir bei Fragen gerne einen Kommentar oder einfach bei Instagram. Ich freue mich über Dein Feedback!

  1.  

Was sind die Vorteile?

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
N

Explain to how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born will give you a complete

N

Explain to how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born will give you a complete

N

Explain to how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born will give you a complete

Features

Dumbbeling Features

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Downloads

Download Bucherer pdf

Download Bucherer .doc

Download Bucherer .doc

Looking For Trusted GYM Center

Contact Us