gemeinsam mit mir ein event planen oder an einem von mir veranstalteten event teilnehmen 

Die Buchung eines Yoga- oder Pilates-Events ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Community building zu betrreiben und Gleichgesinnte zu finden, um sich gegenseitig anzuspornen und neue Freundschfaten zu knüpfen.

Entdecken Sie die transformative Kraft von Yoga und Pilates bei unserem kommenden Event. Auf Events betshet die Möglichkeit verschiedene Stile zu kombinieren; Flow und Yin Yoga oder Flow und Pilates. Diese fördern die körperliche und geistige Gesundheit.

1. Sichern Sie sich Ihren Platz bei unserem Yoga- und Pilates-Event, um Stress abzubauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.
2. Erleben Sie die Expertise unserer zertifizierten Lehrer, die Sie durch eine entspannende und stärkende Praxis führen werden.
3. Diese Veranstaltung ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Teilnehmern.
4. Genießen Sie die friedliche Atmosphäre und die beruhigende Musik, während Sie sich in die Tiefen Ihrer Übungen vertiefen.
5. Wir bieten flexible Buchungsoptionen an, darunter Einzelsitzungen oder Pakete für regelmäßige Teilnahme.
6. Sichern Sie sich Ihren Platz frühzeitig, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten.
7. Erfahren Sie die Vorteile von Yoga und Pilates, darunter verbesserte Flexibilität, Kraft, Haltung und innere Ruhe.
8. Buchen Sie noch heute und tauchen Sie ein in eine Welt des Wohlbefindens und der Selbstpflege bei unserem Yoga- und Pilates-Event.

Wie  kann  eine Stunde bei dem Event aus?

Die Yoga Einheit findet entweder Morgens vor der Arbeit, in der Lunchpause oder Nachmittags als kleines Pick-me-up statt, dauert 60 Minuten und beginnt meist mit einer kurzen Meditationseinheit, gefolgt von einem Yoga Flow und wir schließen mit 15 Yin Yoga um nach dem aktiven Teil wieder etwas herunterzufahren.

Die Einführung von Business Yoga in Ihrem Unternehmen kann eine Reihe von Vorteilen bieten. Durch regelmäßige Yoga Stunden können Mitarbeiter Stress reduzieren, ihre Konzentration verbessern und ihre körperliche Gesundheit fördern. Dies trägt dazu bei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und kann zu einer gesteigerten Produktivität und Arbeitszufriedenheit führen. Business Yoga kann auch das Teamgefühl stärken, indem es eine gemeinsame Aktivität bietet, die die Mitarbeiter näher zusammenbringt. Darüber hinaus zeigt die Unterstützung von Gesundheitsinitiativen wie Yoga, dass das Unternehmen sich um das Wohl seiner Mitarbeiter kümmert, was die Mitarbeiterbindung und das Image des Unternehmens positiv beeinflussen kann.

Serenity Soul Retreat 

19. – 23. Oktober 2024, Villa Sol y Luna auf Ibiza

Habachklause x Naomi Claire Yoga

19. – 26. Januar 2025